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 Samedi 4 Août - (compte-rendu de 14 heures)

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Jean-Jacques



Messages : 54
Date d'inscription : 26/07/2007
Age : 64
Localisation : St Laurent de Bt.

MessageSujet: Samedi 4 Août - (compte-rendu de 14 heures)   Sam 4 Aoû - 12:10


Dans la soirée, Patrick est parti se cacher derriere un arbre, je crois qu'il ne voulais pas repartir (nan c'est une ptite blague lol! )

Il fait chaud aujourd'hui et le soleil tape :


Patrick a retrouvé la forme et le moral.

A 14 h il a parcouru 41 kms sur 63 pour l'étape d'aujourd'hui.

Parcours trés accidenté. Beaucoup de côtes. Il fait trés chaud.

Le tibia est OK, mais la douleur est toujours latente.

Ce matin il a fait une pointe à 10 km/h. Sa moyenne depuis le départ est de 8,6 km/h.

Pour les puristes : cardio 110 sur le plat et 125 dans les côtes.

Voilà les nouvelles à 14 heures après 6 heures de course.


Environ 10km avant l'arrivée, pause Coca-Banane pour bien repartir.


Arrivée a Manot, 61.74km en 7h27


Parcours donné par le cardio :


J-Jacques
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Patricia



Messages : 4
Date d'inscription : 28/07/2007

MessageSujet: encouragements des supporters   Dim 5 Aoû - 9:35

Merci à Jean-Jacques pour les nouvelles , nous suivons toujours l' aventure de près et souhaitons bonne chance et bon moral à Patrick pour la suite . Nous sommes impatients de connaître le dénouement.
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Samedi 4 Août - (compte-rendu de 14 heures)
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